Pode Não Ser Só Uma Simples Torção: Entenda os Riscos e Cuidados Necessários
Uma torção no tornozelo, um incômodo no joelho ou aquela dorzinha persistente nas costas — muitas vezes, sintomas como esses são ignorados ou tratados de forma superficial. Mas o que parece ser uma lesão leve pode esconder algo mais sério, e negligenciar o cuidado adequado pode levar a complicações duradouras.
Neste post, vamos mostrar por que é essencial procurar avaliação fisioterapêutica mesmo em casos aparentemente simples, e como a fisioterapia pode evitar que uma torção vire um problema crônico.
🧠 O que é uma torção?
A torção ocorre quando uma articulação é forçada além de seu limite normal, causando estiramento ou ruptura de ligamentos. É comum em tornozelos, joelhos e punhos, especialmente durante atividades físicas ou movimentos bruscos.
Sintomas comuns:
Dor localizada
Inchaço
Dificuldade para apoiar ou movimentar
Sensação de instabilidade
🚨 Quando a torção não é tão simples assim
Nem toda torção é leve. Em muitos casos, há:
Lesão ligamentar moderada ou grave
Microfraturas
Compensações musculares que afetam outras regiões
Risco de instabilidade articular crônica
Ignorar esses sinais pode levar a:
Dores recorrentes
Perda de mobilidade
Dificuldade para realizar atividades diárias
Maior risco de novas lesões
🧑⚕️ Fisioterapia: avaliação e tratamento preciso
Na Rebeca Reis Fisioterapia, realizamos uma avaliação funcional completa para entender a extensão da lesão e propor um plano terapêutico individualizado. Mesmo em casos de torção leve, o tratamento pode incluir:
Controle da dor e inflamação
Fortalecimento muscular e estabilização articular
Treino de equilíbrio e propriocepção
Reeducação do movimento para evitar compensações
Prevenção de novas lesões
🏡 Atendimento domiciliar com cuidado e precisão
Oferecemos atendimento domiciliar em Indaiatuba, Salto e Itu, com foco em escuta ativa, acolhimento e técnica. Cada sessão é adaptada à realidade do paciente, respeitando seu ritmo e suas necessidades.
